Dieta HCG Funciona? Como Fazer? Vale a Pena?

Programa Dieta HCG Saudável Como Nunca

Emagrecer é o desejo da maioria das pessoas que se encontra fora do peso,seja por questões estéticas ou mesmo para manter o equilíbrio da saúde. E é bastante comum que, para chegar a este objetivo,elas procurem inúmeras dietas, que nem sempre são de fato saudáveis.

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COMO FAZER DIETA HCG

E é nesse contexto que iremos apresentar a você a dieta HCG, que é basicamente uma dieta pautada na baixa ingestão de calorias em conjunto com o hormônio que dá nome a ela: o Gonadotrofina Coriônica Humana.

Como funciona a dieta HCG? E como fazer?

Dividido em três fases, a dieta HCG é bem simples de entender. Como já dissemos acima, a dieta HCG é pautada na ingestão de baixas calorias, trabalhando também em conjunto com a aplicação do hormônio HCG para emagrecer.

Pode parecer que a perda de peso está relacionada apenas a alimentação restrita, mas é preciso entender que isso por si só traria alguns problemas, como a perda de proteínas.

E é nessa hora que o hormônio HCG entra, evitando que isso ocorra. Vamos explicar melhor como a dieta funciona nos tópicos abaixo, onde você conhecerá suas fases.

 Dieta HCG fase 1 ou fase inicial

Essa é a fase que o cardápio da dieta HCG ainda não está de fato ativo. Nesse momento, você apenas irá começar as aplicações do hormônio, comendo normalmente. Inclusive, essa é a fase onde será dobrado o consumo de comida para que o corpo fique preparado para a baixa ingestão de calorias que virá a seguir.

Dieta HCG fase 2

Depois de 48 horas na fase 1, é hora da fase 2 da dieta HCG. Essa fase dura até que você atinja seu peso ou então até o período máximo de 40 dias. Durante essa etapa da dieta HCG para emagrecer, você só poderá comer até 500 calorias por dia, dentro dos alimentos permitidos.

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Dieta HCG fase 3

Essa é a fase que você irá parar a aplicação do hormônio e continuar com a dieta restritivaHCG por mais 3 dias.

Dieta HCG fase 4

Uma das fases mais difíceis, esse é momento de aumentar seu consumo calórico aos poucos. Cuidado para não exagerar e por tudo a perder!

A dica aqui é realmente aumentar a quantidade de alimentos de forma bastante gradual, para que seu corpo se acostume novamente a rotina normal. Considerada uma das fases mais importantes, a fase 4 é a prova de fogo que te manterá no caminho do sucesso com a dieta HCG que funciona.

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Dieta HCG Cardápio

O cardápio da dieta HCG irá depender da sua fase. Na fase 1, você pode abusar e ingerir tudo que tiver desejo, como carboidratos e gorduras. Na segunda e terceira fase, a dica é optar por mais proteínas e vegetais, para que a sua meta de 500 calorias por dia se mantenha.

Evite o consumo de carboidratos nessas fases da dieta HCG. Na fase 4, é hora de voltar a sua rotina normal de alimentação, porém, com moderação. Evite o consumo de açúcar em excesso ou mesmo de carboidratos, já que seu corpo estará em fase de recuperação.

Dieta HCG efeito colateral

Algumas pessoas, ao fazer dieta HCG têm efeitos colaterais dos mais diversos como dor de cabeça, enxaqueca, náusea e outros. É por isso que alguns médicos não recomendam a dieta HCG.

Porém, como se vê, muitas pessoas fizeram a dieta HCG e emagreceram muito e rapidamente.

Os efeitos do HCG nos homens podem ser complicados, até porque o HCG é um hormônio feminino produzido durante a gravidez. Assim, se você for homem, converse muito bem com seu médico antes de fazer a dieta HCG. Mas os resultados são incríveis e quem tem uma saúde boa não corre riscos.

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Dieta HCG Antes e Depois

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Dieta HCG preço

O preço da dieta HCG pode variar, a depender do profissional que você contratar, caso vá tomar injeções na dieta HCG. Contudo, você também acha para venda o HCG sublingual, ou seja, que é como se fosse um papelzinho que dá para colocar debaixo da língua.

Se você tem medo ou não gosta de tomar injeções, a dieta HCG sublingual pode ser perfeita para você.

Dizem que o HCG emagrece mesmo, conforme comentários positivos a respeito dessa dieta e que estão presentes em toda a internet. A dieta do hormônio HCG tem diversos adeptos, entre eles pessoas famosas, que emagreceram muitos quilos em pouco tempo graças ao HCG.

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De qualquer forma, como cada organismo é diferente um do outro, embora a dieta HCG tenha funcionado para seus colegas, vizinhos e outras pessoas próximas do seu círculo social, pode ser que não tenha o mesmo funcionamento para você.

Assim, considerando os riscos da dieta HCG, é sempre bom consultar um médico antes de começar a realiza-la, especialmente se você tiver alguma outra doença ou condição médica que seja delicada e que exija um “acompanhamento mais de perto”.

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